
Beneficios de hacer ejercicio
Mejora de la salud cardiovascular. el corazón es un músculo, y como tal necesita ser trabajado. ¿Sabías que el ejercicio regular puede ayudar a mejorar la salud general de todo su sistema cardiovascular? Pero también, reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes, un corazón más saludable significa un riesgo reducido de enfermedad […]