Omega 3 y Omega 6

Omega 3 y Omega 6

in Salud y Nutrición

Artic Sea CM

La importancia del equilibrio entre Omega 3 y Omega 6 Cuando se habla de ácidos grasos esenciales y

la importancia de su equilibrio, la mayoría de las personas lo desconoce.

 

A lo largo de la historia, las dietas equilibradas nutricionalmente tenían una relación saludable de Omegas 3 y 6, inicialmente era de 1:1, y con el paso del tiempo fue aumentando a 1:4.

En esta línea, lamentablemente muchas de las dietas actuales tienen los niveles de Omega 6 desequilibrados, ácidos grasos derivados de fritos, aceites vegetales, margarinas,  grasas animales y otras comidas procesadas o de tipo “comida rápida”.

Desequilibrio:

Este desequilibrio además se ve incrementado en casos en los que las dietas además son pobres en el consumo de pescado, ¡llegando incluso a ser la diferencia entre Omega 3, Omega 6 de 1:30!

La clave para obtener nuevamente un equilibrio es aumentar el consumo de Omega 3 y reducir la ingesta de Omega 6.

Forever Arctic Sea™ ha sido mejorado no sólo para aumentar la cantidad diaria de Omega 3 de alta calidad, sino para contribuir a un aumento significativo de la cantidad de DHA por ración.

Esto se consigue gracias al aporte de aceite de calamar (con más de DHA) entre sus ingredientes.

El DHA se encuentra formando parte de manera natural en distintos tejidos de nuestro cuerpo, siendo más abundante en cerebro, ojos y corazón, contribuye para el mantenimiento de una función

cerebral normal y el mantenimiento de una visión normal.

El EPA y DHA contribuyen para el normal funcionamiento del corazón.

Sustituir las grasas saturadas por grasas insaturadas en la alimentación

y contribuye al mantenimiento de los niveles normales de colesterol en sangre.

El Ácido oleico es una grasa insaturada. La vitamina E contribuye para la protección de las células contra el estrés oxidativo.

 

IDEAL PROPORCIÓN DE OMEGAS PARA SUPLEMENTAR UNA DIETA POBRE EN PESCADO.

CON UN AGRADABLE AROMA CÍTRICO NATURAL Y UN MÍNIMO SABOR A PESCADO.
RESPETUOSO CON EL OCÉANO, DE ORIGEN CONTROLADO. PURA FUENTE DE EPA Y DHA.

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